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Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn
Das erschöpfte Gehirn von Dr.med.Michael Nehls beschreibt eindrucksvoll, und auch für Laien auf diesem Gebiet, warum es zu dieser Entleerung des Frontalhirns kommt.
Von: Eveline17.02.2022
Es ist sicherlich kein Buch, das man im Schnelldurchlauf liest. Meiner Meinung nach sollte man nur Kapitel fürKapitel lesen, um den Inhalt sacken zu lassen. Der Autor beschreibt alle Regionen des Gehirns und ihre Funktionen und verbindet es mit eigenen Erfahrungen, um es leichter nachvollziehbar zu machen. Anhand dieses Buches sehe ich viele Dinge anders und werde in Zukunft auch mehr Wert auf meine Ernährung legen. Dieses Buch ist ein Denkanstoß, was man tun kann um den Akku des erschöpten Gehirns aufzuladen. Ein sehr lehreiches Buch, das ich jedem empfehlen würde.
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