Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach den gesellschaftlichen, gesundheitlichen, neurologischen Ursachen der schwindenden mentalen Energie der heutigen Gesellschaft. Zu Beginn erhält man einen sehr anschaulichen Überblick über den Aufbau und die Funktionsweise des Gehirns. Dann folgt eine sehr spannende Analyse verschiedener medizinischer, psychologischer und historischer Zusammenhänge, die zu einem "erschöpften Gehrin" führen. Es werden auch einige Lösungen aufgezeigt. Die Themen reichen von Digitalisierung über Bewegungsmangel bis zum Burn-Out. Das Buch ist unglaublich spannend, anschaulich und gut recherchiert. Mit zahlreichen Studien untermauert, wir der Leser über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse informiert. Alles wird sehr detailliert und verständlich erklärt, sodass ich als Laie keine Probleme damit hatte, dem Autor zu folgen. Was mich jedoch etwas enttäuscht hat, war das einseitige und ziemlich negative Ende. Insgesamt ist das Buch jedoch definitiv lesenswert und sehr lehrreich.