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Dr. med. Ulrich Strunz

Die Amino-Revolution

Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens
Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen

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Paperback
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Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.

Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.


ORIGINALAUSGABE
Paperback , Klappenbroschur, 240 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
durchgehend 4c
ISBN: 978-3-453-21811-6
Erschienen am  15. March 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Amino & Co.

Von: Pia

11.09.2023

Ich liebe diese Bücher-Reihe. Ein sehr interessantes Buch. Auf dieses war ich besonders Neugier und gespannt. Aminosäuren, Aminokomplex? Noch nie gehört. Umso interessanter und spannender wurde dieses Buch für mich und mein Wissen über Gesundheit konnte ich durch dieses Buch sehr erweitern. Interessante Tipps gibt es. Sehr hilfreiches, interessantes, gesundheitsförderndes Buch, wenn man die Tipps umsetzt. Werde ich versuchen. Sehr hilfreich und absolut zu empfehlen. Damit kann ich meiner Gesundheit auf die Sprünge helfen. Probiert es aus. Aber erst lesen 😀👍🏻📖⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sehr tolles Buch!

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Vita

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

www.strunz.com

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