Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Annika Rösler, Evelyn Höllrigl Tschaikner

Nachwehen

Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt

(3)
Nachwehen
Paperback
18,00 [D] inkl. MwSt.
18,50 [A] | CHF 25,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Eine Umarmung für neugeborene Mütter

Hurra, dein Baby ist da! Doch Moment mal – du hast dieses Wunder zwar zur Welt gebracht, fühlst dich aber überhaupt nicht wundervoll? Du fragst dich, wo bei deiner Schwangerschaft der viel zitierte Glow blieb? Warum die Geburt so anders lief als geplant? Wieso sich das Wochenbett nicht sanft und weich, sondern eher unbequem anfühlt? Und warum dein Glück gerade von so vielen Zweifeln umzingelt ist?

Weißt du was? So wie dir geht es Millionen Frauen. In den Monaten rund um die Geburt habt ihr Gefühle, auf die ihr einfach nicht vorbereitet seid, die euch fremd und falsch vorkommen. Aber auch wenn kaum jemand offen darüber spricht: Dieses Buch tut es. Es hilft dir, zu verstehen, was passiert ist, und gibt deinen Emotionen einen Raum.


Paperback , Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
Durchgehend zweifarbig mit Illustrationen
ISBN: 978-3-466-31160-6
Erschienen am  24. May 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Ähnliche Titel wie "Nachwehen"

Es war eine schwere Geburt
(1)

Viresha J. Bloemeke

Es war eine schwere Geburt

Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby
(9)

Kareen Dannhauer

Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby

Das große Mama-Handbuch
(2)

Vivian Weigert, Wolf Lütje

Das große Mama-Handbuch

Schwangerschaft
(6)

Silvia Höfer

Schwangerschaft

Schwangerschaft - Betriebsanleitung

Sarah Jordan, David Ufberg

Schwangerschaft - Betriebsanleitung

Mein kompetentes Baby

Nora Imlau

Mein kompetentes Baby

Ich bin dann mal Mama
(1)

Collien Ulmen-Fernandes

Ich bin dann mal Mama

babySignal – Mit den Händen sprechen
(8)

Wiebke Gericke

babySignal – Mit den Händen sprechen

Das Stillkochbuch
(1)

Marietta Cronjaeger

Das Stillkochbuch

Den Lebensplan erkennen mit Matrix Inform

Günter Heede

Den Lebensplan erkennen mit Matrix Inform

Baby-led Weaning - Das Grundlagenbuch

Gill Rapley, Tracey Murkett

Baby-led Weaning - Das Grundlagenbuch

Ein Kind entsteht
(2)

Lennart Nilsson, Lars Hamberger

Ein Kind entsteht

Bleib cool

Claudia Croos-Müller

Bleib cool

Oje, ich wachse! Das Schwangerschaftsbuch
(4)

Xaviera Plooij

Oje, ich wachse! Das Schwangerschaftsbuch

Retreat yourself!

Merle Zirk

Retreat yourself!

Fuß-Qigong
(1)

Bernadett Gera

Fuß-Qigong

Das heilende Selbst

Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Das heilende Selbst

Aromatherapie
(5)

Eliane Zimmermann

Aromatherapie

planBaby

Prof. Dr. Klaus Friese, Prof. Dr. Joachim W. Dudenhausen, Dr. Renate Kirschner, Dr. Wolf Kirschner

planBaby

Es geht auch ohne Windeln!
(2)

Ingrid Bauer

Es geht auch ohne Windeln!

Rezensionen

Ein wirklich toller und offener Ratgeber!

Von: Blubb0butterfly

23.08.2021

Ich bin zwar keine werdende Mama, aber was noch nicht ist, kann ja noch werden. Außerdem finde ich die Thematik generell sehr interessant, da in unserer Gesellschaft kaum ehrlich und schonungslos darüber geredet wird. Warum denn nicht? Es ist doch ein ganz natürlicher Vorgang und gehört bei den meisten Frauen zum perfekten Familienleben dazu. Doch Frauen idealisieren ihre Geburt und den Vorgang sehr häufig und erleben dann im Kreißsaal ihr blaues Wunder. Auch ich muss zugeben, dass ich womöglich ein eher verklärtes Bild einer Geburt habe. Aber durch das Lesen dieses Ratgebers fühle ich mich doch besser vorbereitet. Die Autorinnen sind selbst Mütter von einigen Kindern und wissen also, worüber sie sprechen. Der Inhalt basiert aber nicht allein auf ihren Erlebnissen und Erfahrungen. Nein, andere betroffene neugeborene Mütter und Experten werden auch noch zu Wort kommen. Eine vielfältige Mischung an unterschiedlichen Informationsquellen also. Es wird nichts beschönigt, sondern offen erzählt. Das gibt Betroffenen den Mut, über sich und ihre Gefühle ehrlich zu reden. Denn nicht jede Mutter fühlt sich nach einer Geburt wie auf Wolke 7 und das ist völlig in Ordnung. Wir sind alle unterschiedliche Individuen und so verlaufen auch die Geburten und unsere Erfahrungen damit. Es werden auch Themen wie die „perfekte“ Vorbereitung angesprochen, die es eigentlich so gut wie gar nicht gibt. Denn egal, wie gut man sich auf eine Geburt vorbereitet hat, diverse Kurse besucht, unterschiedliche Ratgeber gewälzt hat, der Vorgang an sich hält doch immer noch eine Überraschung gut. Darauf sollte man sich einlassen und situationsbedingt handeln. Klar sagt sich das so leicht, wenn man nicht gerade in den Wehen liegt und unerträgliche Schmerzen hat… Dennoch ist es wichtig, die Kontrolle im Kreißsaal nicht vollständig abzugeben. Da kommen die Autorinnen auf das Thema Gewalt im Kreißsaal zu sprechen. Diese Sektion hat mich geschockt, denn mir wurde so einiges klar. Ich finde diesen Ratgeber sehr informativ, schonungslos offen und eine Hommage an alle neugeborenen Mütter und diejenigen, die es noch werden wollen. Auch wenn eine Geburt im Allgemeinen ein freudiges Ereignis ist, sind es die emotionalen Nachwirkungen nicht immer. Deshalb sollte man sich die Zeit nehmen, alles ehrlich zu reflektieren und sich eine emotionale Nachsorge zu gönnen. Denn die ist wichtig! Daher finde ich dieses Buch wirklich gelungen und sehr lesenswert!

Lesen Sie weiter

Achte auf dich selbst!

Von: Tine_1980 aus Theilheim

30.06.2021

Dein Baby ist da, doch fühlst du dich überhaupt wundervoll? Wo sind die Muttergefühle und ist alles so gelaufen, wie du es dir vorgestellt hast? Millionen von Frauen sind von Zweifeln verfressen, hadern mit ihren Entscheidungen und trotzdem spricht kaum jemand darüber. Dieses Buch tut es. Wer kennt es nicht, kaum ist man schwanger erhält man von den verschiedensten Personen Tipps und Ratschläge. Und das zweite Problem ist, dass man sich sofort beginnt, Gedanken zu machen. Mit der Geburt geht es weiter und zieht sich ein Leben lang fort. In diesem Buch sprechen die Autorinnen über Dinge wie die Geburtsvorbereitung, die Geburtsstunde, das Wochenbett bis hin zu den Nachwehen. In wie weit kann man sich auf eine Geburt vorbereiten? Man spricht mit anderen Eltern, Ärzten, Hebammen und vielen mehr. Die heutige Geburt wird oft so strukturiert abgehalten, dass man sich als Frau überfahren fühlt. Man wird oft zu Entscheidungen gedrängt, bei denen man in diesem Moment überfordert ist, überlegt, ob das nun das Richtige ist und tut Dinge, die man sich vorher vielleicht überhaupt nicht so gewünscht hat. Das eine Geburt meist nicht so verläuft, wie man es sich vorher gedacht hat, ist normal. Dennoch gibt das Buch Ratschläge, wie man in manchen Situationen anders handeln kann, sich nicht in die Ecke drängen lassen sollte und sich in bestimmten Momenten/Unterhaltungen verhalten könnte. Hier sind die Selbstbestimmung und die Achtsamkeit ganz wichtig. Es gibt Interviews mit einer Gynäkologin, Dyplompsychologin und einem Arzt, der Kurse für angehende Väter veranstaltet, über verschiedene Themen. Es werden Berichte der Autorinnen, aber auch anderer Frauen beschrieben und so kommt ein guter Mix aus persönlichen Sichtweisen und fachlichen Berichten darin vor. Wem kann ich das Buch empfehlen? Frauen, die schwanger sind, aber auch diejenigen, die sich nach einer Geburt unsicher fühlen oder Mütter, die einfach nochmal Revue passieren lassen wollen, was bei ihnen in dieser Zeit abgelaufen ist und Parallelen suchen. Ein Buch für alle Frauen, dass sich rund um die Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett und das restliche Leben mit Kindern dreht. Denn es ist, wie es ist: Mütter auf dem Prüfstand. Wie du`s machst, machst du`s falsch. (Seite 189) Doch vielleicht findet der ein oder andere den Tipp, um bei dem Abenteuer Schwangerschaft und Geburt, so zu agieren, wie man es tatsächlich möchte!

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Annika Rösler lebt mit Mann und drei Kindern in München. Nach einem Studium der Medien- und Kommunikationswirtschaft arbeitet sie als Texterin und Lektorin – wenn sie nicht gerade auf Spielplätzen sitzt, zu Rollenspielen genötigt wird oder an Bastelprojekten verzweifelt. Auf ihrem Blog Mutter Rabenherz kommentiert Annika den Sinn und Unsinn ihres Mutterdaseins. Mit diesem Buch möchte sie allen Frauen eine Umarmung schenken, die nach der Geburt ihrer Kinder nicht direkt vor Glück geplatzt sind.

Evelyn Höllrigl Tschaikner ist freie Journalistin und lebt mit Mann und Kindern in Wien. Die gebürtige Südtirolerin studierte Publizistik- und Kommunikationswissenschaften, arbeitete dann als Redakteurin und bloggt seit 2016 auf Little Paper Plane über das Muttersein und Fraubleiben: ehrlich, engagiert, humorvoll und mitfühlend. Sie schreibt für alle Frauen, die sich wie sie in dieses verrückte Leben zwischen Windelbergen und Schnullerdosen erst einmal eingrooven mu ssten.

Zur Autorin

Evelyn Höllrigl Tschaikner ist freie Journalistin und lebt mit Mann und Kindern in Wien. Die gebürtige Südtirolerin studierte Publizistik- und Kommunikationswissenschaften, arbeitete dann als Redakteurin und bloggt seit 2016 auf Little Paper Plane über das Muttersein und Fraubleiben: ehrlich, engagiert, humorvoll und mitfühlend.

Zur Autorin

Weitere Bücher der Autoren