Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben

Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben

15.05.2023

"Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben" von Thomas Hohensee ist ein Buch, das sich mit den Lehren des Buddhismus und der Anwendung dieser Lehren im täglichen Leben beschäftigt. Es bietet eine solide Einführung in die buddhistischen Konzepte von Glück, Leiden und Erleuchtung und gibt praktische Ratschläge für die Anwendung dieser Konzepte im täglichen Leben. Allerdings muss ich sagen, dass das Buch für jemanden, der sich bereits intensiver mit dem Thema beschäftigt hat, nicht besonders herausfordernd oder neuartig ist. Die Grundprinzipien des Buddhismus werden hier erklärt, aber für Menschen, die schon tiefer in die Materie eingetaucht sind, werden nicht viele neue Erkenntnisse oder Perspektiven geliefert. Nichtsdestotrotz finde ich, dass das Buch gut geschrieben und gut strukturiert ist. Hohensee vermittelt die Grundlagen des Buddhismus auf eine klare und verständliche Weise und gibt einige nützliche Übungen und Ratschläge für die praktische Umsetzung der Lehren im täglichen Leben. Besonders positiv hervorzuheben sind auch die zahlreichen Zitate von Buddha selbst, die die Philosophie des Buddhismus veranschaulichen und dem Leserinnen und Leser die Möglichkeit geben, sich tiefer mit der Thematik auseinanderzusetzen. Alles in allem denke ich, dass "Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben" ein gutes Buch für Menschen ist, die sich für die Grundlagen des Buddhismus interessieren und lernen möchten, wie sie diese im täglichen Leben anwenden können. Es bietet eine solide Einführung in die Lehren des Buddhismus und einige praktische Übungen, um die Umsetzung dieser Lehren zu erleichtern. Für Leserinnen und Leser, die bereits ein solides Verständnis des Buddhismus haben, bietet das Buch jedoch nicht viel Neues.

Sehr inspirierend

04.04.2023

"Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben" von Dr. Ulrich Bauhofer ist ein wunderbares Buch für jeden, der auf der Suche nach einer sinnvollen und glücklichen Lebensweise ist. Das Buch führt den Leser auf eine inspirierende und lehrreiche Reise durch die Grundprinzipien des Buddhismus und zeigt auf, wie man diese Prinzipien in seinem eigenen Leben anwenden kann. Dr. Bauhofer beschreibt die verschiedenen Säulen des Buddhismus wie Achtsamkeit, Mitgefühl und Weisheit und zeigt auf, wie man diese in verschiedenen Aspekten des täglichen Lebens anwenden kann. Seine Beispiele und Geschichten aus dem Alltag machen die Prinzipien des Buddhismus leicht verständlich und anwendbar. Besonders gefallen hat mir auch, wie Dr. Bauhofer auf die Bedeutung von Gedanken und Emotionen in Bezug auf Glück und Zufriedenheit eingeht. Er erklärt, wie man negative Gedanken und Emotionen transformieren kann, um ein erfülltes Leben zu führen. Insgesamt ist "Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben" ein sehr inspirierendes und bereicherndes Buch, das ich jedem empfehlen würde, der auf der Suche nach mehr Glück und Zufriedenheit in seinem Leben ist. Es ist einfach zu lesen, aber dennoch tiefgründig und bietet eine Vielzahl von praktischen Anleitungen und Übungen, die man in sein tägliches Leben integrieren kann. Ein absolutes Muss für jeden, der sich für Buddhismus oder persönliche Entwicklung interessiert.