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Rezension zu
Halt finden in sich selbst
Inspirierend
Von: Pike16.11.2022
Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Es hat sehr ausführliche und anregende Übungen zur Achtsamkeit und Selbsterkenntnis die gut verständlich erklärt werden. Für die Übungen sollte man sich Zeit nehmen und sie helfen mir bereits sehr, achtsamer mit mir und meiner Umgebung zu sein. Der Autor schreibt in einer verständlichen Sprache, sodass der Inhalt gut erfasst werden kann. Ich bin gespannt was sich bei mir weiterhin tun wird, wenn ich mich mit den Fragen noch intensiver auseinandersetze. :)
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