Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.
Rezension zu
Achtsam in drei Atemzügen
Wunderbares Werkzeug um Stress und Selbstzweifeln zu entkommen.
Von: Sevenup6520.07.2019
Als Kopfmensch ist man schnell in der Spirale aus Stress, Hektik, Selbstzweifeln und schnellem digitalen Alltag. Dieses wunderschön gestaltete Buch hilft mit einfachen, leicht nachzumachenden Übungen, aus der Abwärtsspirale und Gedankenkarussellen zu entkommen. Langsam führt es zu Meditation und Gedankenreisen und bietet Auswege an, ohne zu überfordern. Mir hat besonders die zarte Gestaltung des Buches gefallen. Man kann es immer wieder zur Hand nehmen. Doris Iding's Art zu schreiben, ist leicht verständlich und die Seiten nicht so zugepackt. Ich werde weiter damit arbeiten.
Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.
