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Ilse-Maria Fahrnow, Jürgen Fahrnow

Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss

Ein Kochbuch nach der 5-Elemente-Lehre (TCM)

eBook
ca. 56 Fotos und 5 Illustrationen
ISBN: 978-3-641-11882-2
€ 8,99 [D] | CHF 11,00* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Irisiana

Erscheinungstermin: 19. Dezember 2013
Dieser Titel ist lieferbar.

Ilse-Maria  Fahrnow, Jürgen  Fahrnow - Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss
 
 
 

SOULFOOD - DAS KOCHBUCH FÜR ACHTSAMEN GENUSS

Ein Kochbuch nach der 5-Elemente-Lehre (TCM)

 
 

Rezepte, die die Seele streicheln

Das, was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit ebenso wie unser seelisches Wohlbefinden. In seinem neuen Kochbuch greift das Autorenpaar Fahrnow zurück auf den uralten Erfahrungsschatz der TCM und übersetzt die Lehre in moderne, genussvolle Rezepte, die Körper, Seele und Geist in Balance bringen. Im Vordergrund stehen die bewusste Auswahl der Lebensmittel, die achtsame Zubereitung und der Genuss der Speisen. Der Leser kann seiner Stimmung entsprechend wählen zwischen einer Vielzahl an köstlichen Rezepten. Stimmungsvolle Zitate und konkrete Tipps für eine achtsame und ganzheitliche Ernährung runden das Buch ab.

 
 

Kurzvita

Dr. med. Ilse-Maria Fahrnow ist Ärztin und Diplompsychologin. Ihre Empfehlungen entstammen einer mehr als 30-jährigen Arbeit mit Menschen. Aus der Praxis für die Praxis berichtet sie, was nützt und weiter hilft. Als gefragte Referentin, Buchautorin und Ausbilderin erreicht sie ihre Leser einfach und direkt. Mit Humor und Liebe vermittelt sie auch schwierige Sachverhalte.

 
 

Titelübersicht

» Fünf Elemente Ernährung
» Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss
» Fünf Elemente Ernährung
» Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss

 
 
 
 

KONTAKT

Irisiana

Christiane Kochseder

Tel: +49(89)4136-3934
Fax: +49(89)4136-0

 
 
 

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