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PRESSE Buchinfo

 

Dr. med. Mirriam Prieß

Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke

Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest

eBook
ISBN: 978-3-641-16086-9
€ 15,99 [D] | CHF 19,00* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Südwest

Erscheinungstermin: 5. Oktober 2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Dr. med. Mirriam  Prieß - Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
 
 
 

RESILIENZ - DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE

Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest

 
 

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.
Inklusive:
# Selbsttest „Wie resilient bin ich?“
# 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung
„Jeder Mensch ist fähig psychische Widerstandskraft zu erlangen, wenn er einige wenige Grundsätze annimmt und verinnerlicht.“ Dr. Mirriam Prieß

 
 

Kurzvita

Dr. med. Mirriam Prieß (geb. 1972) hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin 8 Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft (eon, Porsche, Ernst & Young) mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement.

 
 

Titelübersicht

» Burnout kommt nicht nur von Stress
» Finde zu dir selbst zurück!
» Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
» Zeit für einen Spurwechsel

 
 
 
 
 

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