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PRESSE Buchinfo

 

Dr. med. Mirriam Prieß

Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke

Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest

eBook
ISBN: 978-3-641-16086-9
€ 15,99 [D] | CHF 19,00* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Südwest

Erscheinungstermin: 5. Oktober 2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Dr. med. Mirriam  Prieß - Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
 
 
 

RESILIENZ - DAS GEHEIMNIS INNERER STÄRKE

Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest

 
 

Was haben starke Menschen, was andere nicht haben?

Der Begriff Resilienz ist zurzeit in aller Munde. Doch was versteht man darunter? Kurz gesagt, handelt es sich dabei um die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Diese wird von vielerlei Faktoren beeinflusst, beispielsweise durch Kindheitserlebnisse, durch das Bewusstsein der eigenen Identität und Authentizität oder durch Vorbilder. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Dieses Buch erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, was Resilienz bedeutet, wodurch sie entsteht, wie man sie sich aneignen kann und wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt.

Mit einem 12-Punkte-Selbsttest, um die eigene Resilienz zu bestimmen.

 
 

Kurzvita

Dr. med. Mirriam Prieß (geb. 1972) hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin 8 Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 beratende Tätigkeit in der Wirtschaft (eon, Porsche, Ernst & Young) mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement.

 
 

Titelübersicht

» Burnout kommt nicht nur von Stress
» Finde zu dir selbst zurück!
» Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
» Zeit für einen Spurwechsel

 
 
 
 
 

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