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PRESSE Buchinfo

 

Rob DeStefano, Bryan Kelly, Joseph Hooper

Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter

Originaltitel: Muscle Medicine
Originalverlag: Fireside, New York 2009
Aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen

eBook
ISBN: 978-3-641-05817-3
€ 8,99 [D] | CHF 11,00* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Goldmann

Erscheinungstermin: 14. September 2011
Dieser Titel ist lieferbar.

Rob  DeStefano, Bryan  Kelly, Joseph  Hooper - Gesunde Muskeln - gesunder Körper
 
 
 

GESUNDE MUSKELN - GESUNDER KÖRPER

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter

 
 

Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert

Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!

 
 

Kurzvita

 
 
 
 
 

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