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PRESSE Buchinfo

 

Joseph Emet

Buddhas Buch der Gelassenheit

Kleine Übungen für ein stressfreies Leben

Originaltitel: Buddha's Book of Stress Reduction
Originalverlag: Tarcher Books
Aus dem Amerikanischen von Anita Krätzer

eBook
ISBN: 978-3-641-14298-8
€ 9,99 [D] | CHF 12,00* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Lotos

Erscheinungstermin: 1. September 2014
Dieser Titel ist lieferbar.

Joseph  Emet - Buddhas Buch der Gelassenheit
 
 
 

BUDDHAS BUCH DER GELASSENHEIT

Kleine Übungen für ein stressfreies Leben

 
 

Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen

Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand – und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.

 
 

Kurzvita

Joseph Emet wurde von dem weltbekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh zum Dharma-Lehrer ausgebildet. Er ist Gründer und Leiter des Mindfulness-Meditation-Center in Montreal, wo er Achtsamkeitstrainings und Kurse für Stress-Management und persönliche Entwicklung anbietet.

www.mindfulnessmeditationcentre.org

 
 

Titelübersicht

» Buddhas Buch der Gelassenheit
» Buddhas kleines Buch vom Schlaf

 
 
 
 

KONTAKT

Lotos

Claudia Beatrix Grab

Tel: +49(89)4136-3131
Fax: +49(89)4136-63131

 
 
 

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