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PRESSE Buchinfo

 

Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer

The Fast Diet - Das Original

5 Tage essen, 2 Tage fasten

Originaltitel: The Fast Diet
Originalverlag: Atria Books, New York 2013
Aus dem Amerikanischen von Stefanie Hutter

Deutsche Erstausgabe

Taschenbuch, Broschur, 224 Seiten, 12,5 x 18,3 cm
ISBN: 978-3-442-17448-5
€ 8,99 [D] | € 9,30 [A] | CHF 12,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Goldmann

Erscheinungstermin: 21. April 2014
Dieser Titel ist lieferbar.

Dr. Michael  Mosley, Mimi  Spencer - The Fast Diet - Das Original
 
 
 

THE FAST DIET - DAS ORIGINAL

5 Tage essen, 2 Tage fasten

 
 

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

 
 

Kurzvita

Über Dr. Michael Mosley (Autor)

Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.

 

Über Mimi Spencer (Autorin)

Mimi Spencer arbeitet als Journalistin und Autorin. Sie schrieb u.a. für "The Observer", "The Times", "The Evening Standard", "Vogue" und "Harper’s Bazaar". Mehr als zehn Jahre lang schrieb sie in ihrer Kolumne in "The Mail on Sunday" über Mode, Lifestyle, Fitness und Ernährung.

 
 

Titelübersicht

» Clever essen für den Darm
» Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät
» Fast Fitness - Das Original
» The Fast Diet - Das Original

 
 
 
 

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