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PRESSE Buchinfo

 

Jack Kornfield

Das Leben fordert uns heraus

Übungen und Meditationen für schwierige Lebensphasen

Mit Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Originaltitel: Lamp in the Darkness
Originalverlag: Kösel
Aus dem Amerikanischen von Bernhard Kleinschmidt

Taschenbuch, Broschur, 160 Seiten, 12,5 x 18,3 cm
ISBN: 978-3-442-22132-5
€ 7,99 [D] | € 8,30 [A] | CHF 11,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Goldmann

Erscheinungstermin: 16. November 2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Jack  Kornfield - Das Leben fordert uns heraus
 
 
 

DAS LEBEN FORDERT UNS HERAUS

Übungen und Meditationen für schwierige Lebensphasen

 
 

Schwierigkeiten, Ängste, Verlust, Trauer: Manchmal sind wir mit dunklen Lebensphasen konfrontiert, in denen wir leicht den Mut verlieren können. Ignorieren oder Weglaufen sind keine Lösung, sondern verschlimmern die Probleme. Die kleinen Übungen und Meditationen von Jack Kornfield helfen, sich den Herausforderungen zu stellen und zu akzeptieren, was ist. Wenn wir unseren Lebensumständen mit Geduld und Mitgefühl begegnen, werden sie uns letztlich zum eigenen Licht, zu Gelassenheit, Weisheit und innerem Frieden führen.


Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Das innere Licht entdecken" als gebundenes Buch im Kösel-Verlag.

 
 

Kurzvita

Über Jack Kornfield (Autor)

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.

 

Über Jon Kabat-Zinn (Vorwort)

Jon Kabat-Zinn, emeritierte Professor für Medizin aus den USA, gilt als Vater der modernen Achtsamkeitsmeditation. Das von ihm entwickelte Programm MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) wird weltweit unterrichtet. Seine Bücher sind internationale Bestseller.

 
 

Titelübersicht

» Das Leben fordert uns heraus
» Das weise Herz
» Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens
» Meditationen, die unser Herz öffnen
» Meditation für Anfänger
» Meditations-Praxis
» Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen
» Stille finden in einer lauten Welt

 
 
 
 

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