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PRESSE Buchinfo

 

Hannah Fühler

Starker Rücken + DVD

Personal Training

Paperback , Broschur, 80 Seiten, 15,0 x 21,5 cm
Mit 160 Farbfotos und -illustrationen
Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
ISBN: 978-3-8094-3636-2
€ 7,99 [D] | € 7,99 [A] | CHF 11,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Bassermann

Erscheinungstermin: 11. Oktober 2016
Dieser Titel ist lieferbar.

Hannah  Fühler - Starker Rücken + DVD
 
 
 

STARKER RÜCKEN + DVD

Personal Training

 
 

Rücken gut - alles gut!

Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.

 
 

Kurzvita

Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg.

 
 

Titelübersicht

» 15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
» Bauch, Beine, Po + DVD
» Fit und gelassen mit Yoga + DVD
» Starker Rücken + DVD

 
 
 
 

KONTAKT

Bassermann

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Fax: +49(89)4136-63218

 

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