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PRESSE Buchinfo

 

Anna Barnes

Selbstvertrauen

Zeit für mich 3

Originaltitel: How to be Confident (3)
Originalverlag: Summersdale Publishers
Aus dem Englischen von Felicitas Holdau Text & Typo

Deutsche Erstausgabe

Paperback , Broschur, 160 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen
ISBN: 978-3-424-63174-6
€ 12,00 [D] | € 12,40 [A] | CHF 17,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Kailash

Erscheinungstermin: 19. März 2018
Dieser Titel ist lieferbar.

Anna  Barnes - Selbstvertrauen
 
 
 

SELBSTVERTRAUEN

Zeit für mich 3

 
 

Glaub an dich!

Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst mit einer wohlwollenden Grundeinstellung zu begegnen, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Wo es fehlt, gedeihen Selbstzweifel, die uns daran hindern, unser Potenzial zu verwirklichen. Anna Barnes zeigt mit inspirierenden Botschaften und wirkungsvollen Übungen, wie wir unser Selbstvertrauen stärken können. Denn einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst kann man üben. Dann hören wir endlich auf, uns selbst im Weg zu stehen, der Alltag wird glücklich und leicht.

 
 

Kurzvita

Anna Barnes hat ein langjähriges Interesse an Achtsamkeit und emotionalem Wohlbefinden. Als Autorin trat sie bereits mit der "50 Tips"-Reihe in Erscheinung, die sich mit moderner Lebenshilfe auseinandersetzt. Sie mag Strandspaziergänge und Tai Chi.

 
 

Titelübersicht

» Achtsamkeit
» Glück
» Innere Ruhe
» Selbstvertrauen

 
 
 
 

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