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VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE

PRESSE Pressemitteilung

 

Sonja Zernick-Förster

Komm, wir machen Yoga!

Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Paperback, Klappenbroschur, 144 Seiten, 24,0 x 22,0 cm
ca. 350 farbige Fotos und Illustrationen
mit Audio-CD
ISBN: 978-3-517-08912-6
€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Südwest

Erscheinungstermin: 16. September 2013
Dieser Titel ist lieferbar.

Sonja  Zernick-Förster - Komm, wir machen Yoga!
 
 
 
 

Der Südwest Verlag freut sich mit seiner Autorin Sonja Zernick

„Komm wir machen Yoga“ ist für die Wahl zum besten Yogabuch 2013 nominiert

© Sabine Braun

Wir freuen uns, dass „Komm wir machen Yoga“ von Sonja Zernick von yogaguide.at für die Wahl zum besten Yogabuch 2013 nominiert wurde.

Machen Sie mit und stimmen Sie mit ab:

Unter YOGA GUIDE Online www.yogaguide.at/yogabuchwahl-2013
oder
direkt via facebook www.facebook.com/yogaguideAT/app_509887745707961

Ende der Abstimmung ist der 5. Dezember 2013!

Yoga tut gut und macht Spaß – und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Wenn zwischen den vielen Alltagsverpflichtungen in der Familie immer weniger Zeit für gemeinsame Entspannung, Ruhemomente und körperliche Nähe zwischen Eltern und Kindern bleibt, dann hilft Yoga dabei, sich auf spielerische Weise wieder nahezukommen. Die Yogalehrerin Sonja Zernick stellt in ihrem Buch Partnerübungen vor, die Eltern und Kinder gemeinsam machen. Sie sind besonders geeignet für Kinder im Grundschulalter. Die Übungen aus dem Eltern-Kind-Yoga werden in eine Zauberwaldgeschichte verpackt und mit schönen Fotos und Zeichnungen anschaulich und kindgerecht illustriert. So wird Familienyoga zu einem echten Erlebnis. Jede Yoga-Einheit endet mit einer gemeinsamen Entspannungsübung, wie einer Massage oder Fantasiereise, die auf der beigelegten Audio-CD angeleitet wird. Abgerundet wird das Buch durch viele praktische Übungen für den Alltag, zum Beispiel bei Konzentrationsproblemen, Einschlafstörungen oder Bauchschmerzen.

 

Kurzvita

Sonja Zernick ist Erzieherin, Marma-Yogalehrerin und Ausbilderin für Kinderyogatrainer, Entspannungspädagogin und ayurvedische Ölmasseurin. In ihrem Yogastudio in Hannover bietet sie regelmäßig Workshops für Eltern und Kinder an. Daneben veranstaltet sie mehrmals im Jahr Yogaferien für Familien. Sie ist mit ihrer mobilen Yogaschule in Kindergärten, Schulen und anderen Einrichtungen unterwegs und gründete darüber hinaus den ersten Kindergarten mit Schwerpunkt Yoga in Deutschland:

http://derkleineyogagarten.de/

 
 

TITEL ZUR PRESSEMITTEILUNG:

Sonja Zernick-Förster - Komm, wir machen Yoga!
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Südwest

Sonja Zernick- Förster

Komm, wir machen Yoga!

Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Paperback, Klappenbroschur, 144 Seiten, 24,0 x 22,0 cm
ISBN: 978-3-517-08912-6
€ 19.99 [D] | € 20.60 [A] | CHF 26.90* (empf. VK-Preis)empfohlener Verkaufspreis

Erscheinungstermin:
September 2013

 

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