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PRESSE Buchinfo

 

The Mindfulness Project

Ich im Hier & Jetzt

Das kreative Achtsamkeitsbuch für ein entspanntes Leben

Originaltitel: I am Here Now
Originalverlag: Ebury
Aus dem Englischen von Marion Zerbst

Deutsche Erstausgabe

Paperback , Broschur, 192 Seiten, 14,0 x 18,7 cm
mit zahlreichen s/w-Illustrationen
ISBN: 978-3-7787-8259-0
€ 9,99 [D] | € 10,30 [A] | CHF 14,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Lotos

Erscheinungstermin: 15. August 2016
Dieser Titel ist lieferbar.

The Mindfulness Project - Ich im Hier & Jetzt
 
 
 

ICH IM HIER & JETZT

Das kreative Achtsamkeitsbuch für ein entspanntes Leben

 
 

Leicht und spielerisch zu innerer Ruhe und Gelassenheit? Mit den originellen und einfallsreichen Übungen dieses einzigartigen Achtsamkeitsbuches tauchst du völlig ein ins Hier und Jetzt. Lass deiner Kreativität freien Lauf und bastel, schreib und kritzel nach Lust und Laune. Dann macht das tägliche Gedankenkarussell einfach mal Pause, während du entspannt den Augenblick genießt.

 
 

Kurzvita

The Mindfulness Project wurde 2013 von Alexandra Frey und Autumn Totton in London gegründet. Diese Organisation hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Lebenskonzept Achtsamkeit zu lehren und zu verbreiten. Dabei steht den beiden Autorinnen ein Team von Experten zur Seite, die Seminare und Workshops zum Thema anbieten. Durch seine erfolgreichen Online-Kurse wurde The Mindfulness Project mittlerweile international bekannt.

www.londonmindful.com

 
 
 
 
 
 

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