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PRESSE Buchinfo

 

Hannah Fühler

Fit und gelassen mit Yoga + DVD

Personal Training

Originaltitel: Fit und gelassen mit Yoga
Originalverlag: NME-MEDIA GbR

Paperback , Broschur, 80 Seiten, 15,0 x 21,5 cm
Mit 160 Farbfotos und -illustrationen
Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
ISBN: 978-3-8094-3635-5
€ 7,99 [D] | € 7,99 [A] | CHF 11,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Bassermann

Erscheinungstermin: 11. Oktober 2016
Dieser Titel ist lieferbar.

Hannah  Fühler - Fit und gelassen mit Yoga + DVD
 
 
 

FIT UND GELASSEN MIT YOGA + DVD

Personal Training

 
 

Entspannung und Fitness

Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.

 
 

Kurzvita

Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg.

 
 

Titelübersicht

» 15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
» Bauch, Beine, Po + DVD
» Fit und gelassen mit Yoga + DVD
» Starker Rücken + DVD

 
 
 
 

KONTAKT

Bassermann

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Fax: +49(89)4136-0

 

Veranstaltungen

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