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PRESSE Buchinfo

 

Bernadett Gera

Finger-Qigong

Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände

Paperback , Broschur, 96 Seiten, 12,5 x 18,7 cm
ca. 80 Illustrationen
ca. 80 Illustrationen
ISBN: 978-3-424-15292-0
€ 10,00 [D] | € 10,30 [A] | CHF 14,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Irisiana

Erscheinungstermin: 21. März 2016
Dieser Titel ist lieferbar.

Bernadett  Gera - Finger-Qigong
 
 
 

FINGER-QIGONG

Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände

 
 

Qigong für die Hände

Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.

 
 

Kurzvita

Die Qigong-Lehrerin Bernadett Gera wurde schon von Kindesbeinen an von ihrem Vater in die Kunst der Akupressur, die östlichen Kampfkünste und die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingeführt. Später erweiterte sie ihr Wissen über die Förderung der Selbstheilungskräfte durch zusätzliche Ausbildungen in verschiedenen Qigong-Arten, Atemheilkunde, Kräuterheilkunde und Meditationstechniken. Seit 2010 hält sie Seminare und Vorträge und arbeitet mit Ärzten, Heilpraktikern und Beratungsstellen zusammen. Sie ist die Autorin zahlreicher Qigong-Bücher beim Irisiana Verlag.

 
 

Titelübersicht

» Energetische Fingerübungen
» Finger-Qigong
» Fuß-Qigong
» Guolin Qigong
» Qigong für Frauen

 
 
 
 

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Tel: +49(89)4136-3934
Fax: +49(89)4136-0

 

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