Random House
VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE

PRESSE Buchinfo

 

Ulrich Strunz

Die neue Diät

Fit und schlank durch Metabolic Power

Paperback , Klappenbroschur, 208 Seiten, 17,0 x 23,5 cm
durchgehend vierfarbig
ISBN: 978-3-453-12093-8
€ 19,95 [D] | € 20,60 [A] | CHF 28,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Heyne

Erscheinungstermin: 28. Januar 2008
Dieser Titel ist lieferbar.

Ulrich  Strunz - Die neue Diät
 
 
 

Maximale Fettverbrennung mit der Kraft der Enzyme

 

Buchinhalt

Beststellerautor Ulrich Strunz meldet sich mit einem neuen großen Diät-Programm zurück. Er erklärt, wie man die Biochemie im eigenen Körper anschupst und so den Fettzellen auf den Leib rückt – mithilfe der körpereigenen Enzyme.
Denn schlank werden, heißt Fett verbrennen. Das ist normalerweise anstrengend und dauert. Mit seiner neuen Diät, die auf der „Metabolic Science“ beruht, zeigt Ulrich Strunz, wie man in nur drei Stufen sein Traumgewicht erreicht – einfach, gesund und effektiv, unterstützt durch körpereigene Enzyme.
Eine kohlehydratfreie Ernährung während der ersten Woche kurbelt den Stoffwechsel an und weckt die Enzyme – der Körper verbrennt Fett. Anschließend spornt eine Ernährungsumstellung, das heißt, viel Eiweiß, Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, die Enzyme weiter an. Dreimal täglich gibt es leckere, einfach nachkochbare Gerichte wie Hähnchen-Saltimbocca auf lauwarmem Ratatouillesalat, Lachsfilet mit Spinatkruste oder Bergkäseomelett. Begleitend setzt Ulrich Strunz auf ein ausgewogenes, alltagstaugliches Körpertraining, das Elemente von Ausdauer- und Kraftbelastungen enthält. Nach nur einem Monat ist der Stoffwechsel in vollem Gange, die Fettverbrennungs-Enzyme laufen auf Hochtouren. Das Ergebnis: Kräftigere Muskeln, ein exzellentes Körpergefühl und eine Fitness, die lange jung hält.

 
 

Kurzvita

Dr. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist sowie Gastroenterologe und entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung. Er begeistert in Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten pro Jahr Zehntausende von Menschen – und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

 
 

Titelübersicht

» 77 Tipps für ein gesundes Gehirn
» 77 Tipps für ein gesundes Herz
» Blut - Die Geheimnisse unseres »flüssigen Organs«
» Das Geheimnis der Gesundheit
» Das neue Anti-Krebs-Programm
» Das Neue Forever Young
» Das Schlaf-gut-Buch
» Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch
» Der kleine Laufcoach
» Der Schlüssel zur Gesundheit
» Der Strunz-Kalender 2020
» Die neue Diät
» Die neue Diät – Das Fitnessbuch
» Die neue Diät - das Rezeptbuch
» Dr. Strunz: No Carb Coach
» Fit mit Fett
» Forever schlank
» Forever Young - Geheimnis Eiweiß
» Frohmedizin
» Laufend gesund
» Mineralien. Das Erfolgsprogramm
» Neue Wege der Heilung
» Neue Wunder der Heilung
» No-Carb-Smoothies
» Strategien der Selbstheilung
» Tag für Tag gesund – Der Strunz-Kalender 2021
» Vitamine
» Warum macht die Nudel dumm?
» Wieso macht die Tomate dick?
» Wunder der Heilung

 
 
 
 

KONTAKT

Heyne

Ute Bierwisch

Tel: +49(89)4136-3503

 

Veranstaltungen

Carolin Assmann

Tel: +49(89)4136-3915
Fax: +49(89)4136-0

 
 
 

Weiter zu www.randomhouse.de