Random House
VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE

PRESSE Buchinfo

 

Oliver Bertram

Das Men's Health Sixpack-Buch

Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann! (Neuausgabe mit 32 Seiten mehr Inhalt)

Paperback , Flexobroschur, 224 Seiten, 17,0 x 23,2 cm
277 Farbfotos
ISBN: 978-3-8068-3608-0
€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 28,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Falken

Erscheinungstermin: 26. September 2016
Dieser Titel ist lieferbar.

Oliver  Bertram - Das Men's Health Sixpack-Buch
 
 
 

DAS MEN'S HEALTH SIXPACK-BUCH

Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann! (Neuausgabe mit 32 Seiten mehr Inhalt)

 
 

Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie!
JETZT NOCH MEHR INHALT: Plus 33 neue Übungen für Ihren Waschbrett-Look!

Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men’s Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men’s Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!

 
 

Kurzvita

Oliver Bertram, Jahrgang 1969, ist Geschäftsführender Redakteur beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Zuvor war er zehn Jahre lang als Fitness Director verantwortlich für alle Fitness- und Sportthemen im Heft. Nach Abschluss des Journalistik- und Romanistik-Studiums hat der ausgebildete Fitnesstrainer im Laufe seiner mehr als 20-jährigen Erfahrung als Journalist diverse Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness verfasst.

 
 

Titelübersicht

» Das Men's Health Faszientraining
» Das Men's Health Functional Training
» Das Men's Health Penis-Buch
» Das Men's Health Rückenbuch
» Das Men's Health Sixpack-Buch
» Das Men's Health Starke-Arme-&-Schultern-Buch
» Das Men's Health Workout ohne Geräte
» Die Men's Health Diät
» Die Men's Health Fett-weg-Formel
» Die Women's Health Diät
» Men's Health Abnehmen ohne Geräte

 
 
 
 

KONTAKT

Falken

Sabine Werbel

Tel: +49(89)4136-3218
Fax: +49(89)4136-0

 

Veranstaltungen

Carolin Assmann

Tel: +49(89)4136-3915
Fax: +49(89)4136-0

 
 
 

Weiter zu www.randomhouse.de