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Anna Lewandowska

Best Body Plan

Power-Übungen & 70 Schlank-Rezepte

Originaltitel: Żyj zdrowo i aktywnie
Originalverlag: Burda Publishing Polska

Paperback, Klappenbroschur, 272 Seiten, 18,3x24
ca. 200 Farbfotos
ISBN: 978-3-517-09538-7
€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Südwest

Erscheinungstermin: 12. Dezember 2016
Dieser Titel ist lieferbar.

Anna  Lewandowska - Best Body Plan
 
 
 

BEST BODY PLAN

Power-Übungen & 70 Schlank-Rezepte

 
 

Werde fit wie Anna

Live healthy – be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß – das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem „Best Body Plan“. Mit über 70 leckeren Rezepten aus gesunden frischen Zutaten, viel Obst und Gemüse, ihren besten Fitnessübungen, die überall ausgeführt werden können, und ihrer fröhlichen Art motiviert die Karateweltmeisterin und Ehefrau von Profi-Fußballer Robert Lewandowski garantiert jeden, schlechte Gewohnheiten für immer über Bord zu werfen. Sich gut zu fühlen kann so einfach sein!

 
 

Kurzvita

Anna Lewandowska, geboren 1988, ist professionelle Karatekämpferin und gewann mit der polnischen Natio¬nalmannschaft unter anderem 2013 die Goldmedaille bei der Fudokan-Karate-WM in Prag. Die Ernährungsspezialistin ist zudem als Fitnesstrainerin auf verschiedenen Events und Fitness-Conventions anzutreffen und schreibt in ihrem Blog „Healthy Plan by Ann“ regelmäßig zu den Themen Sport und gesunde Ernährung. Seit 2013 ist sie mit dem Profi-Fußballspieler Robert Lewandowski verheiratet.

 
 
 
 
 

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