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PRESSE Hörbuchinfo

 

Adelheid Ohlig

Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Hörbuch CD, Laufzeit: 60h {2}
Mit 12-seitigem Booklet
ISBN: 978-3-466-45849-3
€ 17,99 [D] * | € 20,20 [A] * | CHF 25,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Kösel

Erscheinungstermin: 22. Juli 2013
Dieser Titel ist lieferbar.

Adelheid  Ohlig - Luna-Yoga für den Rücken
 
 
 

LUNA-YOGA FÜR DEN RÜCKEN

Entspannung finden, Kraft tanken

 

»Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie von Leuten praktiziert werden können, die keine Yogaerfahrung haben. Aber auch Yogaerfahrene können einiges mitnehmen (...).«

YOGA Das Magazin

 

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.

1 CD, Laufzeit: 60 Min.

 
 

Kurzvita

Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.

Weitere Informationen unter: www.luna-yoga.com

 
 

Titelübersicht

» Luna-Yoga
» Luna-Yoga bei Kinderwunsch
» Luna-Yoga für den Rücken
» Mit Luna-Yoga® durch den Tag

 
 
 
 

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Kösel

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