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PRESSE Hörbuchinfo

 

Uschi Ostermeier-Sitkowski

Entspannen mit Yoga Nidra

Die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis

Gelesen von Sabine Bundschu

Hörbuch CD, 8 Seiten, Laufzeit: 78h {2} min
Mit 8-seitigem Booklet
ISBN: 978-3-424-15285-2
€ 14,99 [D] * | € 16,90 [A] * | CHF 21,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Irisiana

Erscheinungstermin: 17. August 2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Uschi  Ostermeier-Sitkowski - Entspannen mit Yoga Nidra
 
 
 

ENTSPANNEN MIT YOGA NIDRA

Die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis

 
 

Die Urform der Entspannungstechniken

Yoga Nidra, der sogenannten »Schlaf der Yogis«, ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze und entspannenden, natürlichen Klänge auf dieser CD, erlangt man Zugang zu den tieferen Schichten des Geistes. Yoga Nidra führt so zum Bewusstwerden des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so leicht lösen.

 
 

Kurzvita

Über Uschi Ostermeier-Sitkowski (Autorin)

Uschi Ostermeier-Sitkowski ist eine der bekanntesten Sehtrainerinnen Europas sowie ausgebildete Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren leitet sie Seminare über Yoga, Meditation und Augenentspannung für internationale Seminarzentren, Firmen und Fortbildungsinstitute, Krankenkassen, Volkshochschulen und Wellnesshotels. Sie ist Autorin zahlreicher Gesundheitsratgeber, verfasst regelmäßig Artikel für Zeitschriften und Magazine und hat diverse Konzepte für Audio-CDs erstellt.

 

Über Sabine Bundschu (Sprecherin)

Die Schauspielerin, Sprecherin, Vokalistin und Perkussionistin Sabine Bundschu studierte Schauspiel und Musik an der Hochschule für darstellende Kunst und Musik in Graz. Seit über zwanzig Jahren ist sie in Spiel- und Sprechrollen auf der Bühne, im TV und Film sowie beim Rundfunk tätig.

Nach ihrer Instrumentalausbildung bei Reinhard Flatischler und Rahmentrommel-Unterricht bei dem New Yorker Meisterperkussionisten und vierfachen Grammy-Gewinner Glen Velez ließ sie sich 2000 zur TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin ausbilden. Seither ist sie vorwiegend als Sprecherin, sowie als Vokalistin & Perkussionistin und als TaKeTiNa-Lehrerin tätig.

Sie gibt zahlreiche Konzerte in aller Welt und tritt dabei mit ihrer spontanen Musik in direkten Kontakt mit dem Publikum.

 
 

Titelübersicht

» Balsam für die Augen CD
» Entspannen mit Yoga Nidra

 
 
 
 

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