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PRESSE Hörbuchinfo

 

Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein

Be mindful - Einfach mal abschalten

Wie Meditieren dein Leben entstresst

Gekürzte Lesung
Gelesen von Esther Schweins

Originaltitel: Unplug (Harmony Books)
Originalverlag: Lotos HC
Aus dem Amerikanischen von Karin Weingart

3 Hörbuch CDs, Laufzeit: ca. 201h {2} min
ISBN: 978-3-8371-4303-4
€ 17,00 [D] * | € 19,10 [A] * | CHF 24,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Random House Audio

Erscheinungstermin: 23. Juli 2018
Dieser Titel ist lieferbar.

Suze  Yalof Schwartz, Debra  Goldstein - Be mindful - Einfach mal abschalten
 
 
 

BE MINDFUL - EINFACH MAL ABSCHALTEN

Wie Meditieren dein Leben entstresst

 
 

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Be mindful schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen – und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken.

Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.

(3 CDs, Laufzeit: ca. 3h 21)

 
 

Kurzvita

Über Suze Yalof Schwartz (Autorin)

Suze Yalof Schwartz ist die Begründerin und Geschäftsführerin des renommierten Meditationsstudios UNPLUG in Los Angeles. Zuvor arbeitete sie jahrelang als Moderedakteurin und Geschäftsführerin für die Vogue, Elle, Marie Claire und Glamour. Ihre jetzige Lebensaufgabe ist es, Meditation so einfach, kraftvoll und lebendig zu vermitteln, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse die positiven Effekte sofort nutzen kann.

 

Über Esther Schweins (Sprecherin)

Esther Schweins wurde mit der Comedy-Serie RTL Samstag Nacht bekannt. Danach spielte sie Hauptrollen in zahlreichen Film- und Fernsehproduktionen, moderierte die Kultur-Magazine Foyer und Theaterlandschaften und führte Theater-Regie.

 

Über Karin Weingart (Übersetzerin)

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

 
 
 
 
 

KONTAKT

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Kathrin Wassermann

Tel: +49(89)4136-2066
Fax: +49(89)4136-62066

 
 
 

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