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PRESSE Buchinfo

 

Ronnie Robinson

Tai Chi für jeden Tag

Übersetzt von Svenja Tengs

Hardcover, Pappband, 128 Seiten, 14,0 x 17,0 cm
ISBN: 978-3-7306-0699-5
€ 5,00 [D] | € 5,00 [A] | CHF 7,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Anaconda Verlag

Erscheinungstermin: 7. April 2019
Dieser Titel ist lieferbar.

Ronnie  Robinson - Tai Chi für jeden Tag
 
 
 

TAI CHI FÜR JEDEN TAG

 
 

Sie möchten Stress reduzieren, körperliche Schmerzen lindern oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern? Tai Chi kann schnell und effektiv helfen. Dieses Buch führt kompakt in die Geschichte und Philosophie dieser uralten chinesischen Bewegungslehre und seine verschiedenen Stile und Basisübungen ein. Schritt für Schritt werden die wichtigsten Tai-Chi-Formen erklärt. Praktische Tipps zu Atemtechniken und Meditationsübungen helfen, Tai Chi in Ihren Alltag zu integrieren und Ihr Leben zu bereichern – jeden Tag.

 
 

Kurzvita

 
 
 
 
 

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