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PRESSE Pressemitteilung

 

Kristin Neff

Selbstmitgefühl

Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

Originaltitel: Self-Compassion
Originalverlag: Harper Collins
Aus dem Englischen von Gisela Kretzschmar

Deutsche Erstausgabe

Hardcover mit Schutzumschlag, 384 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-424-63055-8
€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 28,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Kailash

Erscheinungstermin: 17. September 2012
Dieser Titel ist lieferbar.

Kristin  Neff - Selbstmitgefühl
 
 
 
 

24.08.2012Pressemitteilung

 

Der freundschaftliche Umgang mit sich selbst – eine heilsame Lebenshaltung

Seit vielen Jahren beschäftigt sich Dr. Kristin Neff mit der Frage, wie Menschen mit sich selbst umgehen, und ist inzwischen eine anerkannte Expertin für das Thema „Selbstmitgefühl“: die Fähigkeit, Nachsicht gegenüber den eigenen Schwächen zu üben und sich selbst liebevoll zu behandeln. Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt die Gesundheit, fördert unsere Beziehungen und lässt uns unsere Ziele im Leben kraftvoller und optimistischer angehen. Wir entdecken einen Ort der Wärme und emotionalen Geborgenheit, an dem wir unsere inneren Reserven auffüllen können.

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