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PRESSE Buchinfo

 

Ruediger Dahlke

Mein Individualgewicht

Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

Originalausgabe

Hardcover mit Schutzumschlag, ca. 300 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
4c, mit ca. 20 Rezeptfotos
ISBN: 978-3-442-34269-3
ca. € 19,00 [D] | € 19,60 [A] | CHF 26,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Arkana

Dieser Titel erscheint am: 28. September 2020

Ruediger  Dahlke - Mein Individualgewicht
 
 
 

MEIN INDIVIDUALGEWICHT

Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

 
 

Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.

Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.

Mit ca. 50 Rezepten, Meditationen zum Audio-Download und 4-Wochen-Ernährungsprogramm für das ganz persönliche Individualgewicht.

 
 

Kurzvita

Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 37 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von „Krankheit als Weg“ bis „Krankheit als Symbol“ begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie „Schicksalsgesetze“, „Schattenprinzip“ und „Lebensprinzipien“ bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Vorträge, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.

Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie „Peace Food“ und „Buch der Widerstände“, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.

 
 

Titelübersicht

» Ärger und Wut loslassen
» Wenn wir gegen uns selbst kämpfen
» Allergien
» Angstfrei leben
» Bewusst fasten
» Das Alter als Geschenk
» Das Bewusstseinsfeld
» Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
» Das Gesetz der Anziehung
» Das Gesetz der Polarität
» Das große Buch vom Fasten
» Das Lebensenergie-Kochbuch
» Das Licht- und Schatten-Tagebuch
» Das Raucherbuch
» Das Schatten-Prinzip
» Das Tier als Spiegel der menschlichen Seele
» Den Tag beginnen - Meditationen und Bewegung für jeden Morgen
» Depression
» Der innere Arzt
» Der Körper als Spiegel der Seele
» Der Weg ins Leben
» Die 4 Seiten der Medaille
» Die Lebensaufgabe finden
» Die Lebensprinzipien
» Die Notfallapotheke für die Seele
» Die Psychologie des Geldes
» Die Schattenreise ins Licht
» Die Schicksalsgesetze
» Die vier Elemente
» Die wunderbare Heilkraft des Atmens
» Eine Reise nach Innen: Ihren Seelenführern begegnen
» Elemente-Rituale
» Endlich wieder richtig schlafen
» Energie-Arbeit
» Entgiften... Entschlacken... Loslassen
» Erquickendes Abschalten mittags und abends - CD
» Fasten
» Frauen - Heil - Kunde
» Frauenprobleme
» Ganz entspannt
» Hautprobleme
» Heilungsrituale
» Herzensprobleme
» Herz(ens)probleme
» Hör auf gegen die Wand zu laufen!
» Körper-Geist-Seele-Detox
» Kopfschmerzen
» Krankheit als Sprache der Kinderseele
» Krankheit als Sprache der Seele
» Krankheit als Symbol
» Krankheit als Weg
» Krebs
» Krebs – Wachstum auf Abwegen
» Kurzzeitfasten
» Lebenskrisen als Entwicklungschance
» Lebenskrisen als Entwicklungschancen
» Leberprobleme
» Märchenland
» Mandalas
» Mein Idealgewicht
» Mein Individualgewicht
» Naturmeditation
» Niedriger Blutdruck
» OMEGA
» Partnerbeziehungen
» Rauchen
» Rückenprobleme
» Schattenarbeit
» Schlafprobleme
» Schutzengel-Meditationen CD
» Schwangerschaft und Geburt
» Seeleninfarkt
» Selbstheilung
» Selbstliebe
» Sucht und Suche
» Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
» Tinnitus und Gehörschäden
» Traumreisen
» Veganize your life!
» Verdauungsprobleme
» Vom Stress zur Lebensfreude
» Von der großen Verwandlung
» Wie Sex und Liebe sich wieder finden
» Woran krankt die Welt?

 
 
 
 

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MEHR ZUM THEMA

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Dr. Ruediger Dahlke im Interview Zum Online-Special

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