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PRESSE Buchinfo

 

Claudia Croos-Müller

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Mit Illustrationen von Kai Pannen

Hardcover, Pappband, 72 Seiten, 17,0 x 15,5 cm
Durchgehend vierfarbig
4. Aufl. 2019
ISBN: 978-3-466-34666-0
€ 9,99 [D] | € 10,30 [A] | CHF 14,50* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Kösel

Erscheinungstermin: 22. Mai 2017
Dieser Titel ist lieferbar.

Claudia  Croos-Müller - Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
 
 
 

ALLES GUT - DAS KLEINE ÜBERLEBENSBUCH

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

 
 

Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen

Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.

 
 

Kurzvita

Über Claudia Croos-Müller (Autorin)

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.

www.croos-mueller.de

 

Über Kai Pannen (Illustrator)

Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.

www.kaipannen.de

 
 

Titelübersicht

» Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
» Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch
» Bleib cool
» Body2Brain
» Jetzt nehme ich mein Leben in die Hand
» Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
» Kraft
» Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
» Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
» Überzeugend auftreten
» Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch

 
 
 
 

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Kösel

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Tel: +49(89)4136-2655
Fax: +49(89)4136-62655

 

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